Choose Running – allenamento e respirazione consapevole.

Da martedì 9 giugno nuovo programma di lezioni. Choose Running, il programma di allenamento che unisce esercizio fisico e preparazione mentale coordinato da Fondazione LHS, torna in modalità online per continuare a rimanere in forma. A seguito della cancellazione della Milano City Marathon, proponiamo un nuovo allenamento pensato per fare esercizio comodamente in casa, supportati